افضل الوصفات التى تقضى على الصداع النصفى

54331-152122208765248

افضل الوصفات التى تقضى على الصداع النصفى وهو الذي ينجم عنه ألم شديد في شق من الرأس إما الأيمن أو الأيسر، غثيان، وتشنج في عضلات الرقبة. 1 – قشور الموز: تعتبر قشور الموز أحد العلاجات الطبيعية الفعالة في التخلص من الصداع النصفي، فببساطة عندما تشعر بنوبة صداع ضع بعضا من قشور ...

أكمل القراءة »

تعرف على المخاطر الصحية المرتبطة بالنوم الكثير

54331-152122208765248

تعرف على المخاطر الصحية المرتبطة بالنوم الكثير النوم الجيد يساعدك في الحفاظ على صحة جيدة والتركيز خلال اليوم، ولكن هذا لا يعني أن تنام لساعات طويلة، فالقيام بذلك من شأنه أن ينعكس سلباً على صحتك. وتشير جمعية النوم الأمريكية أن ساعات النوم المناسبة تختلف بناءً على الفئة العمرية، إلا أنه بالمعدل يجب أن ...

أكمل القراءة »

قبل النوم مشروب إذا تناولته سوف يخلصلك من دهون البطن

download

قبل النوم مشروب إذا تناولته سوف يخلصلك من دهون البطن   توجد فى منازلنا هذه المكونات والتى سوف نقوم بعمل وصفة طبيعية ، ولها مفعول السحر حقاً فى فقد الوزن يصل إلى 10 كيلو فى شهر تقريباً فى حالة المداومة والأنتظام عليها والجدير بالذكر هذه المكونات ليست مرتفعة السعر المكونات ...

أكمل القراءة »

هل تعانى من قشره الشعر تفضلى بالدخول

download

هل تعانى من قشره الشعر تفضلى بالدخول هناك العديد من الخلطات الطبيعية التي تساعدك على التخلص من قشرة الرأس زيت الزيتون وزيت اللوز مع البنجر دائما ما ينصح خبراء الشعر والتجميل بضرورة استعمال كلا من زيت الزيتون وزيت اللوز لما لهما من فوائد عديدة رائعة للشعر. فقط قومي بخلط كميات ...

أكمل القراءة »

افضل الوصفات الرائعة لتفتيح البشرة واعاده النضاره لها

download

  افضل الوصفات الرائعة لتفتيح البشرة واعاده النضاره لها بكل سهولة تحضير هذه الماسكات في المنزل لتفتيح البشرة باستخدام مكونات طبيعية تجدينها دائما في بيتك يل الألوافيرا، دقيق الحمص أو طحين الحمص، الطماطم، الزبادي، عصير الليمون، عصير الخيار، وماء الورد. ولأن الوقاية دائما خير من العلاج، تجنبي التعرض لأشعة الشمس، ...

أكمل القراءة »

كيف تجعلي زوجك ينصت اليك سيدتي

mmmmmmmmm

كيف تجعلين زوجك ينصت اليك ماهى الامور التى تجعل زوجك لايعيرك اى اهتمام تابعى معنا هذا الموضوع الهام جدا جدا 1- لابد ان تراعي توقيت أحاديثك خصوصا اذا كانت هذه الاحاديث مطولة : اوتحتوي علي سرد مواقف عينة اومشكلات تخصكم اوتخص ابنائكم اوموضوعات ذات اهمية تتعلق بحياتكم فلاتفتحي حديث معه ...

أكمل القراءة »