الرئيسية / الحياه الزوجه / اسرار للجماع وخسارة الوزن بدون تمارين

اسرار للجماع وخسارة الوزن بدون تمارين

images

اسرار للجماع وخسارة الوزن

هل تعلم ان الجماع يسبب خساره الوزن اكيد معلومه بالنسبه لك

غريبه واول مره تسمعها من قبل ولاكن هذه حقيقة هذه معلومه

صحيحه ان الجماع يسبب خسارة الوزن

قام الباحثون بدراسة كمية السعرات الحرارية التي يتم حرقها خلال الجماع، وذلك من خلال دراسة مجموعة من الأزواج ودمج ملاحظاتهم مع  نتائج قاموا باستخلاصها من دراسات وبحوث سابقة كذلك، ليجد الباحثون 

  • يحرق الرجل خلال ممارسة العلاقة الحميمة ما يقارب 101 سعراً حرارياً، بينما تحرق النساء سعرات حرارية بمعدل يقارب 69 سعراً حرارياً.

  • وجد أن شدة الجماع كتمرين رياضي كانت أكبر من تمرين المشي، ولكن أقل شدة من الجري.

وانتهى الأمر بالباحثين إلى تصنيف الجماع كتمرين رياضي

تعتبر كمية السعرات الحرارية التي يتم حرقها خلال الجماع مختلفة من شخص لاخر

  • المعدلات الدنيا للسعرات الحرارية المحروقة لدى النساء كانت 11.6 سعر حراري، ولدى الرجال 13 سعر حراري.

  • المعدلات العليا للسعرات الحرارية المحروقة لدى النساء كانت 164 سعر حراري، ولدى الرجال

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.