الرئيسية / akromaa (صفحه 2)

akromaa

أغذيةمضره ننصحك لا تتناولها في الصباح

images

أغذيةمضره ننصحك لا تتناولها في الصباح ولان وجبة الفطور هي مفتاح النهار وبدايته دعنا نرشدك إلى مجموعة من الأغذية التي قد تعتقد أنها صحية الا انه من المفضل تجنبها: حبوب الإفطار العالية بالسكر نحن نتكلم هنا عن أغلب الحبوب المنتشرة في الأسواق، المليئة بالمحليات والصبغات والمواد المضافة والسكريات. لا تجعل أي منها ...

أكمل القراءة »

هل تعلم ان فرصه الانجاب للرجال بعد الاربعين تقل واليك الاسباب

images

هل تعلم ان فرصه الانجاب للرجال بعد الاربعين تقل واليك الاسباب اغلب الناس يعتقدون ان فرصه النساء بعد الاربعين هى الى تقل عن الرجال ولا يعلمون ان الرجال ايضا فرصتهم فى الانجاب تقل مثلهم مثل النساء كشفت دراسة قام بها الباحثون مؤخراً في الولايات المتحدة الأمريكية وأعلنت نتائجها في مؤتمر ...

أكمل القراءة »

طرق التخلص من اكتئاب الشتاء

images

طرق التخلص من اكتئاب الشتاء  هو ذلك الاضطراب العاطفي الشديد ، الذي يحدث مع بداية قدوم فصل الشتاء ، و ينتهي بنهايته و تستمر أعراضه طوال فصل الشتاء ، و تكون أعراضه غالبا هي نفس أعراض الاكتئاب – يشعر المريض بحالة من الحزن و الكآبة ، طوال اليوم و تتكرر ...

أكمل القراءة »

اشياء تحدث لجسمك بعد العلاقه الحميمة

images (2)

اشياء تحدث لجسمك بعد العلاقه الحميمة تحدث الكثير من الأشياء لجسم المرأة بممارستها العلاقة الحميمة معلومات هامه جدا  1-تحمي من الإصابة بنزلات البرد: تساعد ممارسة العلاقة الحميمة مرة أو مرتين في الأسبوع على إنتاج الأجسام المضادة وتقوية المناعة في الجسم، ومن المؤكد أن هذا سيقلل فرصتكِ في الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا. 2-تأخير ...

أكمل القراءة »

تعرف على الاطعمة التى تتسبب في تسمم طفلكِ

ws

تعرف على الاطعمة التى تتسبب في تسمم طفلكِ كثرا من الامهات لا تبالى ببعض انواع الطعام التى قد يتسبب فى تسمم طفلها الرضيع ولا تاخذ حذرها عند اطعامه نتكلم فى هذا الموضوع عن بعض الاطعمه التى قد تودى 1. التفاح: هل تتخيلين أن التفاح قد يصبح سامًّا ومؤذيًّا لرضيعك؟ لا ...

أكمل القراءة »

خطوره الحديث مع الاصدقاء عن الخلافات الزوجية

images (2)

خطوره الحديث مع الاصدقاء عن الخلافات الزوجية فوفقا لخبراء العلاقات الزوجية فإن كل مرة تبوحين فيها بأسرار علاقتك بزوجك ومتاعب حياتك الزوجية للأصدقاء أو العائلة فأنت تواجهين احتمالات كبيرة بتصدع علاقتك بزوجك للأبد. فيما يلي نصائح الخبراء للابتعاد عن الفضفضة بأسرار حياتك مع الآخرين:  انتشار الأسرار لا يمكنك تحديد عدد ...

أكمل القراءة »